Нутрициологические консультации
В каких ситуациях и вопросах
я смогу вам помочь:
Анализ рациона питания клиента с индивидуальным расчетом КБЖУ, а также его корректировкой с учетом образа жизни клиента и его физической активности
Выявление дефицитов нутриентов и разработка плана питания с целью восполнения необходимых нутриентов из пищи
Грамотное информирование клиента о способах построения сбалансированного рациона питания и способах его поддержания
Информирование клиента о группах продуктов, способов приготовления пищи, помощь в составлении меню
Корректировка веса. Уменьшение, стабилизация и удержание веса, а также набор при недостаточной массе тела
Корректировка пищевых привычек клиента, обучение ведению пищевого дневника
Выявление дефицитов в питании по макро и микро нутриентам
Стоимость
Нутрициологическое ведение в онлайн формате

Нутрициологическое ведение состоит из 2 частей.

1 фаза — бесплатная ознакомительная консультация (20 мин.)

На первичной консультации будет:

– знакомство с вами;

– выяснение ваших целей и задач, состояния здоровья;

– знакомство со мной и методом работы.


2 фаза — анализ пищевого дневника

В чем состоит 2 фаза консультации:

– сбор и анализ информации о вашем образе жизни;

– глубокий анализ текущего рациона питания;

– расчет нормы КБЖУ;

– оценка текущего питания;

– составление рекомендаций по коррекции рациона для достижения поставленной задачи

– рекомендации по составлению меню с учетом индивидуальной норму КБЖУ и

предпочтений.


После консультации:

– чат в ватсап со мной в течении 2 недель с ответами на ваши вопросы

– мои рекомендации в письменном виде и запись консультации.

– дополнительная консультация по истечению 2 недель после основной консультации для

внесения корректировок, ответов на вопросы.


Возможна запись онлайн консультации на видео.

Разовая консультация в онлайн формате

Что входит:

- краткий анализ рациона питания;

- расчет нормы КБЖУ;

- рекомендации в письменном виде по итогам анализа.

Как попасть ко мне на консультацию?
  • Выберите на сайте подходящий тариф
  • Заполните форму заявки
  • Я перезвоню вам в ближайшее время, и мы договоримся об удобном времени консультации
Политика конфиденциальности
Разработка сайта - EQ
Made on
Tilda