я смогу вам помочь:
Анализ рациона питания клиента с индивидуальным расчетом КБЖУ, а также его корректировкой с учетом образа жизни клиента и его физической активности- Выявление дефицитов нутриентов и разработка плана питания с целью восполнения необходимых нутриентов из пищи
- Грамотное информирование клиента о способах построения сбалансированного рациона питания и способах его поддержания
- Информирование клиента о группах продуктов, способов приготовления пищи, помощь в составлении меню
- Корректировка веса. Уменьшение, стабилизация и удержание веса, а также набор при недостаточной массе тела
- Корректировка пищевых привычек клиента, обучение ведению пищевого дневника
- Выявление дефицитов в питании по макро и микро нутриентам
Нутрициологическое ведение состоит из 2 частей.
1 фаза — бесплатная ознакомительная консультация (20 мин.)
На первичной консультации будет:
– знакомство с вами;
– выяснение ваших целей и задач, состояния здоровья;
– знакомство со мной и методом работы.
2 фаза — анализ пищевого дневника
В чем состоит 2 фаза консультации:
– сбор и анализ информации о вашем образе жизни;
– глубокий анализ текущего рациона питания;
– расчет нормы КБЖУ;
– оценка текущего питания;
– составление рекомендаций по коррекции рациона для достижения поставленной задачи
– рекомендации по составлению меню с учетом индивидуальной норму КБЖУ и
предпочтений.
После консультации:
– чат в ватсап со мной в течении 2 недель с ответами на ваши вопросы
– мои рекомендации в письменном виде и запись консультации.
– дополнительная консультация по истечению 2 недель после основной консультации для
внесения корректировок, ответов на вопросы.
Возможна запись онлайн консультации на видео.
- Выберите на сайте подходящий тариф
- Заполните форму заявки
- Я перезвоню вам в ближайшее время, и мы договоримся об удобном времени консультации
